Singkirkan 5 Masalah Kulit dengan Sayuran Berikut.

Fokus Blora - Berbagai masalah kulit seperti noda, bintik-bintik, kulit keriput kulit kering atau lingkaran hitam di bawah mata Semakin bertambah usia semakin membuat kamu para wanita tak kalah berkecil hati.

Namun, masalah kulit tersebut bisa di atasi dengan mengkonsumsi sayuran. sebeneranya banyak kasiat dari sayuran yang dapat digunakan dalam perawatan kulit

Yuk, ketahui cara mencegah dan merawat kulit agar lebih cantik dari dan terhindar dari berbagai macam masalah kulit.

Baca Juga: 4 Pengobatan Alami Paling Sederhana Untuk Bau Ketiak

Menghilangkan noda dengan lycopene dari tomat.

Sinar UV menghasilkan radikal bebas yang menyebabkan bintik-bintik dan noda hitam pada kulit. Jika kamu membiarkannya untuk waktu yang lama, itu akan menjadi lebih jelas.

Lycopene adalah antioksidan yang sangat efektif dalam melawan radikal bebas, membantu mencegah dan mengurangi melasma.

Bintik-bintik dan bintik-bintik gelap pada kulit. Makanan kaya likopen termasuk tomat matang. tomat yang dimasak Dan jus tomat, dll.

Jika kamu menggoreng tomat dengan minyak atau makan dengan minyak zaitun, itu akan membantu tubuh menyerap likopen ke dalam tubuh dengan lebih baik.

Baca Juga: 6 Kesalahan Saat Mencuci Muka Bikin Kulit Rusak

Cegah keriput dengan terong

Hal yang sama berlaku untuk noda, bintik-bintik dan bintik hitam pada kulit. Radikal bebas yang disebabkan oleh sinar UV menyebabkan kulit mudah keriput.

Terong kaya akan Nasunin, antioksidan kuat yang membantu mencegah penuaan kulit.

Cara makan terong agar tubuh mendapatkan manfaat nasunin sebanyak-banyaknya adalah dengan menggoreng terong beserta kulitnya dalam minyak.