Fokus Blora - Tangani nyeri perut karena haid dengan melakukan hal berikut.
haid atau menstruasi adalah keluarnya darah dari vagina yang terjadi sebagai dampak dari siklus bulanan.
Biasanya siklus haid terjadi pada Wanita setiap sebulan sekali atau per 28 hari.
Siklus yang menjadi bagian dari proses organ reproduksi wanita dalam mempersiapkan kehamilan ini berlangsung secara alami.
Organ reproduksi wanita akan mempersiapkan kehamilan setiap bulannya.
Dalam siklus bulanan tersebut, Wanita kerap meraakan nyeri perut akibat haid.
Nyeri perut saat haid terjadi karena otot-otot rahim mengalami kontraksi.
Rasa nyeri tersebut terkadang tak tertahankan.
Nyeri perut biasanya terjadi pada hari pertama atau kedua siklus haid.
Baca Juga: Daftar Harga Tukar Tambah Baru Produk Apple iPhone dan iPad Terbaru 2023!
Berikut cara mengatasi nyeri perut :
- Konsumsi Vitamin D
Vitamin D membantu mengurangi produksi prostaglandin yang muncul saat masa haid, yaitu penyebab timbulnya rasa sakit dan nyeri ketika haid.
